とてもいいお天気でした〜☀
農業日和ですね🧑🌾
夫と息子は、午前中は義姉宅へ田植えのお手伝いに出かけました🌾
もちろん、私は自宅でのんびり過ごしましたよ😁
さてさて、今日の体調は、うう〜ん、元気ではありませんでした😞
朝からなんとなくフラっと揺れるような、軽いめまいのような感覚がありました😓
ひどくはないし、あまりお薬には頼りたくないので、以前コメント欄で教えてもらった、めまいに効くツボをマッサージしました🏺
耳たぶの少し上のツボを押さえるといいらしいです👂
少し上っていうのがどの辺りなのかハッキリ分からないのですが…
耳たぶ（とても小さくて薄っぺらくて無いに等しい）の外側の上や、内側の穴に近いところを、押さえたりもんだりしました👂
耳が温かくなってきて、痛気持ちいいです😊
気持ちのせいかもしれませんが、これで少し楽になったような気がします👍
いつの間にかめまいは気にならなくなったので、エブリボディへ行ってきました💪
ウォーキング、筋トレマシン２台、ストレッチ、がんばってきました😆
その後、隣のスーパーで買い物して帰宅しました🛒
午後は、最近少しずつ読み進めていた『宇宙兄弟』を、43巻全部読み終えました🚀
続きが気になるわ😊
みんな無事に地球に戻れるかしら…
セリカさんとムッタが結ばれてほしい😆
もう一度、１巻から読み直しちゃうかもしれません😁
ちなみに、個性的な登場人物たちの中で、息子は新田くんが気に入ってるらしいです😆
クールなイケメンでなんでもできる人😍
私は、主人公ムッタとヒビトを育てた、トボけたご両親とシャロン博士が好き😄
何を見ても、読んでも、親目線で見てしまいます😉
来月新刊が発売されるので、待ち遠しいです🎵
そして、また軽い片頭痛がしてきたので、保冷剤で冷やしながらお昼寝しました😴
お薬飲まなくても楽になって良かったです✨
朝食後のコーヒータイム
カフェインレスコーヒー
ヤクルト400w
午前のおやつ
バナナ🍌
午後のおやつ
芋かりんとう
原材料は、芋、砂糖、米油、だけです❗
イオンで198円でした🎵
しかも美味しい😋
夕食
カツオのたたき
タコのお刺身
キュウリとワカメとタコの酢の物
スライスオニオン
味噌汁
ごはん
食後にティラミス👍
ティラミスが美味しくて、今日もしあわせです💕
ありがとうございます✨
では、また👋