少しどんよりと曇りがちなお天気でした🌥
気温はほどよく、朝はひんやりしましたが、昼間は半袖でちょうど良かったです✨
さてさて、昨日の弾丸ツアーの、心地よい疲れがほどよく残っています😊
なので、娘にお買い物に誘われましたが、断りました😞
ヤクルトさんが来てくれるまでに、外回りの掃除をし、来てくれてからエブリボディへ行きました🚘
ウォーキング20分、筋トレ２台、ストレッチ念入りに💪
スッキリしました✨
娘が御座候を買って持ってきてくれました😋
おやつじゃなくて、昼食後にいただいちゃいました😁
いつ食べても、ボリューム満点でウマウマです💕
午後は、娘と少しおしゃべりし、在宅勤務してる夫の横でお昼寝😴
今日もそれなりに充実した１日でした👍
明日は、息子が来ます😄
夕食はカレーの予定です🍛
朝食後のコーヒータイム
カフェインレスコーヒー☕
カルシウムウェハース
午前のおやつ
くるみきな粉
午後のおやつ
R1 The GOLD
タニタ食堂のおせんべい
夕食
新じゃがのミートソースグラタン
（ミートソースは娘作）
ひじき煮の卵とじ
豚肉野菜炒め
レタス、わかめスープ
ごはん
食後にハイカカオチョコ🍫、キットカット💕
美味しいものが食べられて、今日もしあわせです✨
ありがとうございます😊
