朝から雨です☔
寒いです😣
今日も体調不良でした😢
朝からちょっと頭が変な感じがして、片頭痛じゃなくてめまいが来るんだと思って、めまいのお薬を飲んで寝ていました😞
このお薬も飲むと胃がもたれます😣
それが効いたのかどうかもよくわからないまま、昼前には片頭痛が来て😢
あれっ、やっぱり片頭痛やん💦💦💦
ここで片頭痛のお薬を飲むと、さらに胃がおかしくなりそうなので、大事に残しておいた点鼻薬を使いました👃
半時間ほど横になってると楽になって、１時頃に昼食を食べました🍚
あまりお腹も空いてなくて食べにくかったので、ごはんに、いつもの私用焼き海苔ではなく、美味しい味付け海苔をまいて食べました😁
とってもとっても美味しかったです😋
ふだん塩分を気にせず食べてる人には、この美味しさは分からないでしょうね🎶
いつも軽い片頭痛やめまいがしても義母には言わないんですが…
今日は「昼時にどこかに行ってたん？」って聞かれたので、「頭が痛くて寝てた」って言ったら
いつの間にか、燃えるゴミを捨てに行ってくれました✨
ありがたいです😌
そのまま午後も寝転んでテレビをみてました📺
もちろんエブリボディはお休みしたので、足の筋力も柔軟性も、また落ちてしまいました😢
明日は午後５時に耳鼻咽喉科の予約を取ってあるので、朝から体調が悪いようなら予約変更します
元気なら、昼過ぎにカレーを作ってから行きます
Ｂスポット治療、ただでさえ緊張してるのに、頭痛来ないでほしい💦
どうか頭痛もめまいも来ませんように🙏
午後のおやつ
たらみのミックスゼリー
ゼリーは食べやすかったです👍
夕食
カレイの煮つけ
豚バラキャベツ炒め
レタス
味噌汁
ごはん
食後に、ヤクルト、ハイカカオチョコ、チョコスフレ💕
夕食時には食欲もどりました✌️
ゆっくりとテレビが見られて、今日もしあわせです〜
ありがとうございます✨
では、また👋