今日のおやつと夕飯 | IgA腎症・ITP50代専業主婦の気ままなブログ

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中1で慢性腎炎と診断され、2022年2月腎生検でIgA腎症、2023年8月特発性血小板減少性紫斑病(ITP)と診断される。
病気、食事療法、体調のことなど、気づいたことを気ままに書いています。
夫と姑との三人暮らし。
長女は結婚して近所に、長男は一人暮らししています。


暑いわ☀☀☀☀☀☀☀☀☀



ごめんない。(誰に謝ってるのかしら?)

今日もエブリボディ休んでしまいました😢

明日も明後日も予定があって行けないのに、休んでしまいました😢



毎週金曜日に掃除してますが、明日は予定があって忙しいので、今朝早くから掃除しました。

それで、汗だくになって、シャワーして、ヤクルトさんが来てくれるのを待って、イオンへ。



昨日下見しておいためがねを注文して、食料品を買って帰宅しました。



午後はもちろんお昼寝です。



朝にシャワーしたし、こんなに暑いのにエブリボディなんて行ってられません⤵️



今日のおやつ


ふんわりおいしいお米パン
砂糖不使用ヨーグルト
解凍ブルーベリー



夕飯は


マグロ
鰹のタタキ
酢レンコン
ツナサラダ
キャベツ
シメジとキャベツとあげの味噌汁
ごはん

食後にハイカカオチョコ


かわいいONE PIECEのビーチサンダル履いて、今日もしあわせでした〜🎵



では、また👋