心を開放して明るい未来に気持ちを向けるコーチングで幸せ度が確実に上がります! | 『ハッピーグレイス』 コーチングコーチ幸恵 (旧)ブログ

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   心を軽やかにして、自分の居場所を心地よくするお手伝いをしているコーチングコーチさちえです😊

    先日、私のコーチングを受けてくだっているクライアント様が、「さちえさんのようにお話を引き出すコーチング力を私も身につけたい!さちえさんが習った同じところでコーチングを学びたい!」と言ってくれました。

 

  そこで、私にコーチングを教えてくださった三浦聖子さんの、インマイライフコーチングをご紹介し、昨日、入門の3級をクライアント様と共に再受講をする機会を頂きました(#^^#)

 

  クライアント様も、これで3級の前半だったとしたら、この先の2級・1級はどうなるんだろう?次も楽しみ~!と言って、これからの学びにワクワクしていました!

 

  3級と言っても、内容はとっても深くて、プロのコーチになった今の私でも、心の現在地点を再確認する素敵な貴重な機会となりました!

 

  「小さいころの印象に残っている場面を思い出してみてください。それは、どんなシーンですか?」と、聞かれた時、色々な学びもされていて、私のコーチングも数か月受けてくださっているクライアント様は、楽しい想い出を思い浮かべていました。

 

  私も、父とドライブにいった山の中で、車の隣でニコニコ微笑んでいる父の姿が見えました(#^^#)

 

  実は、本来、人は危険を察知して、生きて残って行く本能から、悲しいかったり、苦しかったりすることの方にフォーカスしてしまいがちです。


  でも、コーチングを受けたり、学んだりすることで、常に、望む未来にフォーカスするべく、思考を動かすトレーニングをしているので、楽しいことに目を向けやすくなります。

 

  私が10年前、聖子さんから初めてコーチングを受けた時は、DVだった父の怖い体験を思い出して話していたことを、後から思い出しました。


  ただ、今回は、普段思い出さない父なのに、素直に父が笑っている楽しい姿を思い出していたのです。

 

(私とDV父との関係について知りたい方は、以前に書いたブログをご覧ください)

https://ameblo.jp/sachitanmama/entry-12716850095.html 


 

  私が、インマイライフコーチングの学びをして、自分の心が解放されて、父の事も受け止め、許せるようになり、そして、人間だから落ち込む事もありますが、落ち込む時間が短くなりました。

 

  私のコーチングを受けてくださる方は、私がそうであったように、幸せの感度が確実に上がっていきます!

 

  起きている事象は同じでも、受け止め方や、捉え方が変わるだけで、全ては学びになり、明るい未来への糧になって行きます(#^^#)

 

  不安があっても、大丈夫!不安から期待に視点を変えることが私のコーチングで出来ます!

 

  貴女がハッピーになって笑顔になったら、周りにいる方達も、貴女の笑顔でハッピーになります!

 

  貴女がハッピーになるために、お話を寄り添って丁寧にお聴きし、明るい未来に向かって行動を起こすお手伝いをコーチングでしています!

 

  どんな小さなことでも、行動に移せば未来が変わる!


  貴女自身の中にある、なりたい自分をみつけだし、未來をしっかり捉えて行動に移すお手伝いを致します☺️


  幸せいっぱい!笑顔いっぱい!の毎日を過ごす女性を増やしていきたい!

 それが私の幸せにも繋がるから❗️

 

  自分が幸せになって、周りの人も幸せにしたい方。stand.fmやホームページに遊びに来てくださいねっ💖

  そちらで感想等、コメント頂けたら嬉しいです(#^^#)お待ちしています✨


【音声配信stand.fm】

  https://stand.fm/channels/60aa16c1b82bc5e1f3101759 


【ホームページ】  


  ちなみに、聖子さんのインマイライフコーチングの学びに興味のある方はこちらをご参考にしてくださいね✨