11月6日(月)の稽古

今日の稽古は7人で行いました。

●基本稽古

●型稽古

太極Ⅰ・Ⅲ

平安Ⅰ

●組手稽古

パーツミット

・下段廻し蹴り

・中段廻し蹴り

・上段廻し蹴り

・後ろ蹴り

・左前構え―運足スイッチ―左中段膝蹴り―サイドから左上段廻し蹴り

攻撃―受け1分×2

自由組手

1分×5

中学生以上

プラス

1分×5