4月10日の稽古

今日の稽古は、9人で行いました。

⚫基本稽古

補強

トランプサーキット11まで使用

トランプ+サイコロ  ランジ  4セット

ステップ  時計回り       10
ステップ  反時計回り   10

⚫型稽古  

太極Ⅰ  
サイコロ🎲で六が出たので6回

⚫組手稽古

バーツミット