今日の稽古は、11人で行いました。
⚫基本稽古
⚫組手稽古
ダミーミット3-2-2
組手 受け
少年部は1時間以上 自由組手(代わる代わる)
一般部 重点的に受けを行う
自由組手
少年部にはガミガミ注意ばかり😅
注意しているのは姿勢に対してです。
青帯兄弟・白帯4人組
みんな組手に、良いものを持っています。
楽しみです。
試合組は来週は調整に当てて下さい。
(稽古に調整等は本来は無いのですが)
ダミーミットの3-2-2も今日で終わりです。
ラッシュやスクワットを抜いたダミーミットはどうでしたか？
ダミーミットを始めた頃と比べてみて下さい。
やっていないと1分も経たないうちに息が上がるのがダミーミット。
試合に幾つかの恐怖感が有りますが、息が上がる恐怖感はなんとも嫌なものです。
楽して勝とうとは決して思わない事。
再確認して下さい。