レッツゴーホンコンインスタライブのお知らせ今日のテーマは『暑熱順化』です。

いつも、

【レッツゴーホンコン美と健康のインスタライブ】に

ご参加くださり、ありがとうございます。

今夜のテーマは、【暑熱順化】。

暑熱馴化（しょねつじゅんか、heat acclimation）とは、

徐々に体を暑さに順応させることです。

この夏も酷暑になると言われています。

夏を快適に過ごすために

今回は、

日常の生活で無理なく取り入れられる

暑熱順化法をお伝えします。

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レッツゴーホンコン／ほんこんつなぐ｜note