◾️母の朝活◾️6/18 ウォーキングしないと体温下がる＠2023大阪（17）

大阪に戻って、初めての朝活。

ウォーキングや体操をしなかったせいか、

膝が痛くなったり、

36.5度あった体温が35度台に戻っていたり。

歩くのも遅くなっていたり。

今朝ウォーキングをした後の母を観察していると

膝を摩らなくなっていました。

明日からもちゃんと朝活をしようと心に誓いました。

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