ライブ配信レポ
代わりに書いてます！
(株)443稲垣佳美さんの、オンラインサロン443倶楽部で行われたライブ配信のレポ記事を書かせていただきましたのでこちらでも一部ご紹介させていただきます！
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今週のオンラインサロンのライブ配信のテーマは
"気力・精神力・体力"という3つの要素に焦点を当てて
それぞれの特徴を解説しました！
気力、精神力、体力は、人それぞれ異なる個性的な要素です。
自分はどこが強いか知っていますか？
Facebookシステム変更に伴い
今回よりzoomでセミナーを行い、翌日に録画グループへお届けしています！
気力・体力・精神力は異なる要素がありますが
すべての人が同じようにこれらの要素を持っているわけではありません。
強みと同じで人によって
3つの要素のバランスや、強さ・弱さの表れ方も異なります。
生まれつき持っている性質やこれまでの人生経験、現在の生活習慣などが大きく影響します。
自分はどこが強いのか、理解しましょう
気力・精神力・体力それぞれの特徴
気力
自分に甘い、気が強い。
自己主張しない人生はあり得ない！
強い意志と粘り強さ
自分の考えがあり相手を動かそうとする
売られた喧嘩は買うタイプ
他人に迎合しない
意見がハッキリしている
SNS発信でも自分の意見を述べる事が多い
闘う気持ちが強い
相手が動かないとムカつく
我慢が苦手
バカにするが得意
女性は少なめ。
交渉術を身に付けると思い通りになりやすい
精神力
好きなことをしない人生はあり得ない！
諦めない力が良い。
目標や望みがあると諦めず達成するまで方法を探し続けて実践する
諦めない対象は自分のこだわり
年齢を気にせず、やりたいことはやる
凹むけど折れない
ギリギリまで踏ん張れる
他人頼るより自分でどうにかしようとする
きまぐれが入らない
自分の力を信じている
人を頼らないので疲れやすい
忍耐強く、我慢強い
こだわりが強い
自分との戦い
自分との為に相手を忖度できる
周りの人の気持ちに寄り添い、理解できるタイプで女性に多い。
こだわり、執着が強いものに対して精神力が発揮される。
気力、精神力はメンタルの力。
体力はカラダの力。
体力
行動を継続できる力があるので
実行力の強みがある。
行動しない人生はありえない！
目標を達成するまで行動し続ける
行動量が多いので成功しやすい
現実化する力が強い
無駄な事を出来る体力もある
当たって砕けろ精神(なんでも体当たり）
運動好き
多くの事を成し遂げようとする
考える前に動いちゃう
やる気がある・無いはよく分からない
休むと死んじゃう
目標設定を間違えると
効率が悪く、無駄な行動も多くなる。
基本的に疲れを知らないので
同じ行動量を相手に求めちゃダメ。
方向さえ間違えなければOK！
人の頭を借りよう！怪我にも注意しよう。
気力が強い人もいれば、弱い人もいます。
体力が優れている人もいれば、そうでない人もいます。
精神力が強い人もいれば、弱い人もいます。
気力、精神力、体力をそれぞれを高めることも大切ですが
大切なのは、自分の強みや弱みを理解し、それを活かせるようにすること。
違いを理解することで、自分自身をより深く理解し、目標達成やストレス対処に役立てることができます。
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ご依頼ありがとうございました。
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