自分に自信がないと感じている方に
セラピストとしての暮らしを応援したい!
ふれる・聴く・調える 3つの優しさメソッドで
コアにつながり自律力を育む
自分も人も癒せるようになる
「ラポールタッチケア・セラピスト」養成講師の横田さちこです。
いま「脳疲労」の方や
「自律神経が乱れている」方が多いです。
疲れているのに眠れなくなっていたり
心配事で眠れなかったり
興奮して眠れなくなってしまったり…
リズムが乱れて眠れないなど
スマホやPCの使い過ぎや
ストレスが多すぎて、集中できない!なども脳疲労
そんな人には
背中をゆっくりとさすってあげてください。
手のひらから指さきまで密着させたら
時計回りにゆっくりと
丁寧に
円を描くように
深いリラックス効果があります
闘いモードから、お休みモードへ
スイッチを切り替えてくれます♪
身体も脳の休ませるには、しっかりとした質の良い眠りが大切です。
ラポールタッチケアは
ふれて・聴いて・調える
3つの優しさメソッドで「安心感」を届けます。
癒してあげたい人がいる
セラピストとしてお仕事がしたい
だれかの役にたちたい方
でも自信がない
というネガティブマインドがある方は
まずこちらから♪
自律力のあるセラピストになるための
ネガティブマインド解消術
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心理学でもスピリチュアルでもない!
脳の仕組みからアプローチします
第1章 マインド再構築メソッドの非常識な理由とは?
第2章 あなたの未来は大丈夫?ネガティブ思考が怖い理由
第3章 感情と思考の本当の関係とは?
第4章 あっという間に落ち込みから抜け出す方法
第5章 落ち込む状況を作らない方法とは?
第6章 不安を乗り越えるための思考をコントロールする方法
第7章 一瞬で心をふんわり軽くするマインドイメージ法とは?
特典
明石家さんまさんから、落ち込まない生き方を学ぶ
【明石家さんまの音声】もお届けします
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