めっちゃオシャレな
くしゅくしゅのガーゼケット
こんにちは
ゆる〜くグルテンフリーを
続けているワタクシ
小麦粉アレルギーというわけではなく
腸活の一環で一旦小麦を
控えている感じです
多少の小麦粉は気にしてませんが
ここ4日連続
小麦粉爆食しております
1日目
・ショートケーキ
2日目
・チーズケーキ
・レモンケーキ
・レモンブッセ
3日目
・外食でパスタ
4日目
・外食でラーメン
・外食でうどん
↑どうなってんねん
外食やら
貰い物やらがあると
小麦粉多くなりますね〜
そして2日目ぐらいでわかったのが
明らかに肌が荒れる
せっかく高級美容液で
調子良くなったお肌に赤みが…
またゆるグルテンフリー&
LAVIENの美容液で
頑張ります
ただ、今回よかったのが
やっぱり小麦粉合わないなって
いうことが
ハッキリわかったこと
確信に変わりました
家では本当に
このパスタ一択
・グルテンフリー
・黄えんどう豆100%
・低糖質
・高たんぱく
罪悪感ゼロで美味しいです
そして抗酸化作用たっぷりの
にんじんジュース毎日飲んでます
上のにんじんジュースは
定期購入しています
下の訳ありはいつもあるわけじゃないので
出てたらラッキー
今回定期購入とは別で
追加購入してジュースクレンズします
↑お試しセットおすすめ