くしゃみが多い
今日この頃です
私は小さい頃から
身体も硬くて
運動も大の苦手。。。
そんな私の最近は、というと
先日からデビューした
ゴルフ練習←(私に打たれるボールはきっとこんな感じ笑)
なんて思っていました
ごめんなさい
初体験のゴルフバーにも
行ってきました
ちゃんとキャディさんがいて
丁寧に教えてくれて
楽しかった~
そして唯一続いている
大好きなヨガ←(これまた股関節を痛めてしまってからは、全く上達してませんけどぉ)
ほぼ毎日通ってます
そして
先日は2年ぶりのスノボで
コケまくって
全身筋肉痛というありさまチーン。。
でもめげずに
今週も
仕事→ヨガ→ゴルフ
身体はバキバキだけど
心が軽い
楽しいぃぃ~
運動オンチでも
身体を動かすって
大事なんだなぁーと
実感
世の中に大好きが沢山増えるように
まだまだ
がんばろう
お気に入りの
お豆腐居酒屋さんの
お豆腐チョコ
これ、ホント
めちゃくちゃ美味しい
食べて~動いて~食べて~
さぁて今週も
筋肉痛に負けないぞ〜笑