一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
もりもとさちこです。
今日から5月ですね~
気候も過ごしやすく、暑い!なんて日も増えてくる頃です
まだ動きやすい今から、夏の暑さに負けないカラダ!
マッサージに通わず、自分でメンテナンスできるカラダ!
手に入れてみませんか?
お子様連れのお母さんはもちろん、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
※ご予約は下記お申し込みフォームよりお願いします
バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
もりもとさちこです。
今日から5月ですね~
気候も過ごしやすく、暑い!なんて日も増えてくる頃です
まだ動きやすい今から、夏の暑さに負けないカラダ!
マッサージに通わず、自分でメンテナンスできるカラダ!
手に入れてみませんか?
お子様連れのお母さんはもちろん、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
春日井勝川レッスン
【日時】
4月28日(木)残5席 残2席
5月12日(木)残5席 残3席
5月26日(木)残5席 残3席
10:30~11:45
【場所】
JR勝川駅前ルネック 7F
カルチャールーム
アクセスはこちら
(駐車場はありませんのでお近くのパーキングへお願いします。ルネック地下駐車場あり)
【料金】初回限定1000円(ボールレンタル代+保険料込み)
※2回目以降…1レッスン1500円
(ボールレンタル代+保険料込み)
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円)
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
10:30~11:45
【場所】
JR勝川駅前ルネック 7F
カルチャールーム
アクセスはこちら
(駐車場はありませんのでお近くのパーキングへお願いします。ルネック地下駐車場あり)
【料金】初回限定1000円(ボールレンタル代+保険料込み)
※2回目以降…1レッスン1500円
(ボールレンタル代+保険料込み)
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円)
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
西区枇スポレッスン
【日時】
5月18日(水)受付中
5月25日(水)受付中
13:45~14:45
【場所】
名古屋市西区 枇杷島スポーツセンター (軽運動室)
アクセスはこちら
【駐車場】100台有り¥300/1回
(30分以内無料)
【料金】初回限定1000円(ボールレンタル代+保険料込み)
※2回目以降…1レッスン1500円
(ボールレンタル代+保険料込み)
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円)
13:45~14:45
【場所】
名古屋市西区 枇杷島スポーツセンター (軽運動室)
アクセスはこちら
【駐車場】100台有り¥300/1回
(30分以内無料)
【料金】初回限定1000円(ボールレンタル代+保険料込み)
※2回目以降…1レッスン1500円
(ボールレンタル代+保険料込み)
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円)
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
AKI PARK中村レッスン
☆リニューアル特別レッスン☆
【日時】
5月20日(金) 担当:えつこ
5月24日(火) 担当:もりもとさちこ
受付中
※6~8月のレッスンスケジュールはこちら
10:30~11:30
【場所】劇練習館 アクテノン
アクセスはこちら
【駐車場】有
【料金】500円(6月からの通常1レッスン…1500円)
※ボールレンタル代別(300円)
お持ちの方はご持参下さい。
【日時】
受付中
※6~8月のレッスンスケジュールはこちら
10:30~11:30
【場所】劇練習館 アクテノン
アクセスはこちら
【駐車場】有
【料金】500円(6月からの通常1レッスン…1500円)
※ボールレンタル代別(300円)
お持ちの方はご持参下さい。
【持ち物】
・運動のできる服装(ジーパンNG)
・飲み物
・ヨガマット(なくてもOK、バスタオルでもOK)
・お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等
初めての方もぜひ~大歓迎です
基本から丁寧にお伝えします
楽しくココロとカラダを整えて、頭も体もスッキリしましょ
こんな方にオススメです
疲労改善したい
運動不足を解消したい
ママ友を作りたい
子連れで運動がしたい
気力を取り戻したい
やる気アップしたい
寝付きをよくしたい
骨盤を整えたい
生理痛を改善したい
インナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい
代謝アップしたい
妊娠しやすい身体に整えたい
レッスン内容➡︎☆
≪春日井勝川,西区枇スポ,AKI PARK中村レッスン予約≫
・女性対象(産後の方は、1ヶ月健診で問題のなかった方~産後何年たってもOK)
・・子連れOK
・少人数制(5~8人)、AKI PARK定員10~15人
お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。
・女性対象(産後の方は、1ヶ月健診で問題のなかった方~産後何年たってもOK)
・・子連れOK
・少人数制(5~8人)、AKI PARK定員10~15人
お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。