今日は(^^)
先日の日曜日は、クリンソウさんの誕生日ランと言う事で、途中までご一緒しました
（10時から火祭りの行事があるので、）
自宅エイドの準備をして、朝5時40分頃、クリンソウさんと合流すべく、ランスタート🏃
無事にクリンソウさんと合流
温かい飲み物を頂き、我が家のエイドまで
鯛焼きなどで補給し
呉羽山の展望台で
五福公園にてデザインマンホールを3つゲット
ここで、時間切れでお別れ
その後、クリンソウさんは無事に年齢のキロ数完走されました（キロ数は秘密ww）
（キロ数は秘密ww）おめでとうございます
その後、行事終わった後30kmまで走るつもりでしたが、孫の進学の準備でかみさんに付き合う事忘れてたので、かみさんがおカンムリ
結局、走れず
今週の週日は、チョコ走りを繰り返し、
今月の累積走行距離は、72.6km
ところで、今日はピロリ菌の除菌結果を聞くために病院で、今は採血の順番待ち
あっ、無事に終わりました
（過去11回刺されて採血出来ず、12回目に成功したと思ったら採取量不足で追加1回のトラウマを持つww）
さて、ピロリ菌はきれいに除菌出来てるでしょうか
→ピロリ菌除菌計画は完遂しました
血糖値高い問題は、様子見継続、来年も再検査になるだろうと言う診断で、下げるためにはもっと走らないかんと言う事でww