一日一善

年末に当てた馬券の換金へ梅田に行ってきました！

＋２，４００円と微妙だったんですけどね・・・・ｗ

その帰りに、献血をしてきました

うちの旦那さん、３４歳にもなって自分の血液型わからないんです

さんざん献血を拒否し続けられてたのですが

ようやくおれてくれました

私自体も高校生以来の献血だったので、ちょと緊張しましたｗ

ぎゃーっ、針太すぎでないですかーっ！？

かなり太い針だったので、さすがにさす時ちょっと痛かった

体重からして４００ｃｃの献血。

針を刺してから、５分くらいかな？案外早く採血終わりました。

そして、こんな大きな絆創膏を貼られて終了。

バスから降りて、お茶をいただきました

そして、お土産？に

献血推進キャラクターのけんけつちゃんのチョコレートとストラップ

エコバックとカイロをくれましたよ

エコバックはもう自分の持ってるので、返しちゃいましたけど

針が太かったので、まだちょっと刺したところが痛いけど

体重が多いせいか、ふらつきとかは全くなくてよかったです

ちょっといいことしたかもーと自己満足してみたりしました

わーい

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わーいひまわりさんのブーシュカが遊びに来てくれたブー

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体重メモ1/4~1/8

最近ブログ書くのさぼり気味な気が・・・

4日～8日までの体重メモ

4日

体重：６２．２ｋｇ

体脂肪：３０．３％

BMI：２６．１

5日

体重：６２．７ｋｇ

体脂肪：３０．１％

BMI：２６．３

6日

体重：６２．３ｋｇ

体脂肪：３０％

BMI：２６．１

7日

体重６２．７ｋｇ

体脂肪：３０％

BMI：２６．３

生理前なので、まーこんな感じかな？

今回の生理終わったら

ちょっと本気になってみたりします！

目指せ50キロ台なのですー

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アチチチーッ

そんな近くに寄って熱くないですか・・・？

焦げてもしらないよー？

朝ごはん1/8

昨日は病院へ行くのに梅田まで出たので

帰りに５５１で豚まん

そのついでにパン屋さんにも寄ってみましたー

デパート中に入ってるパン屋さんって高いのね・・・

２００円以上するものばっかりです

近所のパン屋さんは８０円～くらいなので

かなり高級に感じちゃいますｗ

しかし、パンの種類が半端ないーーー！！！

どれにするかかなり迷いました

手前がくるみとイチジク

右がくるみとキャラメル

左ナッツのクイニーアマン

私は手前のパンを食べましたー

噛みごたえがかなりあって、噛んでいくうちに干しイチジクの味が

いい感じになってきます

紅茶のクロワッサン

オレンジピールとアールグレイのクイニーアマン

スコーンも買ってきてたんだけど・・・・

写真撮る前に食べてしまいました

やっぱり奮発して買ったかいがあったよー、どれも美味しかった

月１位はこういう贅沢もいいよね！？

ちなみに、今日の朝ごはんは

・くるみとイチジクのパン

・紅茶豆乳

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やっと食べられた！

関西に来てから、よく「５５１」という言葉を耳にしました。

芸人さんが、東京へ行くときは必ず５５１でお弁当を買う

５５１はおいしい！

と、テレビでよくやってたので気にはなっていたのですが

ようやく半年経って５５１の豚まんとシューマイを手に入れました

豚まんは2個で320円

一つひとつ手作業で作ってるんですねー

行列に並んで買ってみました

蒸しあがりをお持ち帰りだったので

電車の中で、ちょっと匂いが漂ってたのは気のせいかな？ｗ

おうちについて、ちょっとレンチンして食べたら

お、期待どうり美味しいじゃん

今度は餃子も買ってみたいと思いますー！

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ショウガはどうかなー？

運動して体を温める努力をしても、

なかなかそれを持続させるのって難しい・・・

と、いうことで最近ショウガで体の内側から温めてみようと

ショウガを積極的に取り入れてたりします。

今日は

どちらもお湯で薄めて飲むみたいですねー

飲み続けたら体ぽかぽか体質になれるかなー？

手足が痛いくらいに冷えるから

なんとか治したいもんです

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おはようございますー

今日から平常営業に戻りましたー

朝起きれるか心配だったので、昨日は22時に寝てみました

早めに目覚ましセットして大正解

起きるまでに30分もかかってしまいました

しゃきっとせねば・・・・

しかし、昨日の夜はすごい風と雨だったなー

雷までなってたし、あられっぽいのが降ってました

朝になっても風は相変わらずすごいなー

運動はWiiにしよかな・・・

とりあえず、しょうが紅茶飲んで体を温めてみます

お年玉♪

お年玉もらっちゃいました

前からほしかったルクルーゼのお鍋

やっと手に入れました！

５０％オフかー

欲しいなー・・・・

と、ぶつぶつ言ってたら

「そんなに欲しいなら、買ってやろうか？」

天の声きましたー！！！

その声に甘えて買ってもらいました

そしてさっそく今日の夜は煮込み料理です

と、いってもカレーなんですけどねｗ

不思議なもんで、いつもより美味しそうに見えます

今年もいい一年になりそう

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朝ごはん1/4

おはようございます

我が家は今日までお正月休みなのですが

お正月終わったとたんに風がぴったり止みました

なんだか今年の正月休みは本当あっという間でしたｗ

さて、今日の朝ごはんは

・ハニートースト

・ナポリタン

・牛乳

朝パンを買いにパン屋さんにいったけど・・・・

6日から営業でした

なので、パン屋さんの前にあるスーパーにはいったら

味付けパスタなるものを発見！

５０％引きだったので、お試しで購入。

冷蔵庫にあったピーマンとハムでナポリタンもどきー

なんというか、安っぽく懐かしい味で美味しかったですｗ

明日から平常営業にもどるけど、

ちゃんと起きてごはん作れるか心配・・・