腰痛・肩こり・膝痛
股関節の痛みなど…
ゆううつな身体の痛みから解放されませんか?
Toning studio S では
【 動かす・緩める・整える 】をコンセプトに機能回復リハビリの知識がある
健康運動指導士が独自に考案した
プログラムを個別に提供しています。
運動後には、このような写真を作成しています。
【希望者のみ】
3連休の2日目
皆さんはどう過ごしていますか~
コロナの感染予防のため
思いっきり外出もできない日が続き
運動不足を感じている方も多いのでは…。
(私も仕事以外はあまり出歩かなくなったなぁ~)
そこで
宝塚雪組の方達がラジオ体操を
行っている動画を発見したので
身体がなまってきている人は
動画と一緒に運動しましょう\(^-^)/
(宝塚ファンの人は観るだけでも喜びそうね)
このブログでもラジオ体操は
オススメの運動ということでしょっちゅう
出てくるんだけど、いつもの動画とは
ちょっと違うから気分転換になるかもよ
この動画は…
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ラジオ体操動画は、かんぽ生命が企業向けのラジオ体操指導プロジェクトの一環として、YouTube上で公開しているもの。
動画の11分20秒から雪組の団員たちによるラジオ体操実践編が始まるのですが…『体操』というより『舞踊』のように見える錯覚におちいってしまう人が続出しています!
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とありました。
私も動画を最後まで観たけど(全員体操服w)
宝塚は衣装を着ていなくても
男役と女役の人の区別が付くのね
というのが感想でした~(笑)
≪Toning studio S≫では
『筋肉を太くする運動』ではなく
インナーマッスルを使いながら
『筋肉を引き締める運動』なので
運動嫌いの人でも毎日続けられる
内容になっています。
機能回復リハビリの運動をベースに
考案されていますので
身体の痛みがある方でも
安心して運動することができます。
お一人お一人の体の歪みや
その日の体調を見ながら
メニューを組み立てていますので
苦しい運動はしたくないけど姿勢改善をして
肩こりや腰痛から解放されたいという方は
是非体験をしてみて下さい。
【リハビリスタジオ WILL LABO】
両国のスタジオではブログもアップしています。
※ 10月より一部の料金を改定致しました。
Toning studio S
所在地 東京都江戸川区南葛西
mail toning.studio.s@gmail.com
最後まで
お読み頂きありがとうございました。
ではまた…