あなたはもう
幸せになっていいんだよ♡
自由のつばさを広げて
「毎日楽しいのが標準」
の世界へご案内♪
潜在覚醒セラピスト
おんぷです。
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【お客様の変化】
自分が我慢していることにすら気づいていなかった。爆発するまで自分を抑えるのが当たり前。→自分を満たしまくり♪
仕事ではじめてＮＯと言ったら何も起きなかった。小さな勇気を出せるようになり、そこから現実が変わるを体感☆
本音を言って否定されるのが怖い。→本当の本音に気付けるし、本音しか言わない。否定されても、「そういうこともあるよね」でおしまい☆
「良い人でいないといけない」→「他人よりまず、自分を喜ばせたい」。周りの目を気にしなくなった。
まだまだ人生を楽しみたいと思えるようになり、習い事を開始！
などなど…
今日は
「自分を満たす行動」が
変わっていった話。
というお話です。
2020年までの私は
我慢することが当たり前で、
「自分を満たす」
なんてやったこともなく、
・自分一人の時は
電気代かかるから
エアコンつけられない。
・自分の為に
お金を使ったらいけない。
と思っていたんです。
（その頃の自分）
心の講座を受けるようになり、
「自分をご機嫌にさせることが、
まわりの人の為にもなるんだ
」
と学び、
自分を満たすために
自分にチョコレートを
買ってあげたり、
ランチに行ったり、
温泉に行ったり
するようになりました
ここまでやるだけでも、
現実はずいぶん
変わったんだけれども、
もっと他にも
自分を満たす方法が
あってね、
それは、
長期的な目線で見て、
未来の自分を喜ばせてあげる
行動をすること
なんです
今の自分の
短絡的な欲求を
満たしてあげる事も
大切だけど、
未来の自分を喜ばせるために、
いまは頑張る事も
自分を満たす事だって
気付いたんですよね。
例えば、あなたが本当に
「ダイエットして
キレイになりたい」
と思っているのであれば、
いまは我慢して
その欲を叶えるために
食事制限することって、
未来の自分を喜ばせる事
＝自分を満たすこと
なのです
「目の前の欲求を
叶えてあげる事」も大事。
「未来の自分の為に
頑張る事」も大事。
さあ、あなたはどうやって
自分を満たしてあげますか？
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