昨日はバレンタインデー
ということでバナナマフィンを作ることに決めました
旦那のためにね
人は料理をすることで進化したらしいのよ
だからこういう日があると
お菓子作ろうっていう氣にさせてくれるから
ありがたい～
ひとぽぽも進化するぞ
えこころさんのレシピを参考にさせて
いただきました
作ってみた写真はこちら↓
くるみがなかったので
落花生で代用した〜
甘いのにお砂糖使っていなくて
メープルシロップとバナナのあまみで
十分満足する焼き菓子
ただ焼き色がうまくつかなかったので
なんだか美白なマフィンになりました
旦那には1つだったのに
ひとぽぽは2つも食してしまった
美味しすぎて
しかも、砂糖使ってないので罪悪感なくてとっても良き～
まあ、でも食べ終わったら
さとう式のシェ―体操やるよね。
胃腸温めて、消化促進
みんなにもシェ―体操のすばらしさ、ぜひ伝えたい
顔もシュっとしてくるんだよ〜
下半身を動かすのに顔が変化するの。不思議なんだよ～
不思議と言っても、もちろん理論はあります
けど、まだ理解できてないけどねー
