こんにちは
最近義母ちゃんが
「こないだの健康診断て゛
血圧が150で高めでどうしよう・・・」
と嘆いていたので
さとう先生のYouTube動画を見て
マグクリーム作ってみました
使うもの
塩化マグネシウム(粉)
ハンドクリーム
入れ物(ダイソー)
混ぜる棒
スプーン
このハンドクリームウェルシアで599円のやつ
ゆずの香りでアロマっぽいと母に好評だった
市販のクリームに塩化マグネシウム2：1くらいで
混ぜるだけ
クリーム：塩化マグネシウム＝2：1
混ぜた後はこんな感じ
それでね！
昨日実家へ行ったので
母に実験台←
になってもらったの
マグクリームを塗った後に
足指わいわいをやるのです
母は足指にうまく手が届かないので
私がかわりに 足指わいわい をやってあげて～
回数は8回✖️10セットくらい？
まぁてきとーです
血圧計、まずはビフォーから
血圧計アフターです
おおーー！！
最高血圧 174→159で下がってる
最低血圧 94→98ですこーし上がった？笑
脈拍 78→71で下がってる
という結果でした
一回やるだけで最高血圧が下がるのだから
続けたらぜったいもっとよくなる
ってことで特製マグクリーム
母にプレゼントした
そうそう、
わたしが足指ワイワイやってみて
体感してるのはね
足指わいわいやってると唾液が出てくるようになった
足裏がふんわりしてきた
ってこと。
すごくないですか？！
最初は言われるがままやっていて
とくに何も感じなかったんだけど
さとう式リンパケアを取り入れて
6ヶ月経ってから
ゆるゆると効果を体感している
