走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」 -140ページ目

走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」

愛知県春日井市の初心者向けランニングスクール、マラソン練習会。走ると健康になるだけじゃなく、夢や目標ができて毎日ワクワク!
ランニングを通じて夢をかなえる応援と、東北支援チャリティで走っています。

サハラマラソン出場に必要な「健康診断書」


健康診断のデータや負荷心電図の結果をもとに、医師にサインしてもらう大会規定の書類がある。


「負荷心電図」とは、エアロバイクや踏み台昇降などで負荷をかけ、心拍数を上げたときの心電図。


これを検査できる機関は少なく、たまたま地元春日井市の健康診断ではこれをやってくれる。



ということで、毎年トライアスロンに必要な診断書をここでお願いしていた。


今回サハラマラソン規定の診断書(フランス語)には「血液型」という項目があった。


血液検査もあるので、何も気にしていなかったら、健康診断では「血液型」調べないんだってドンッ


各種血液成分は調べるけど、血液型は健康に影響があるものではないので、検査項目にないと。


他の必要項目は検査できるけど、血液型は検査できないから、サインできない爆弾


えぇぇぇ~!!


そんな、大会まで2週間なのに困るよぉぉぉぉぉ叫び


血液型なんて知ってるし~


かなり職員も医師に掛け合ってくれたけど、検査キットもないし、検査していない項目がある書類にサインはできないと。


・・・ん~、ごもっともあせる



「負荷心電図」と「血液型検査」のある健康診断を早急に受けなくては!


かかりつけの医者、春日井市民病院、知り合いの医者、もう片っ端から当たるしかない!


ほかのサハラ出場者どうしているんだろう?


サハラへの道は険しいパンチ!

今夜も12:20頃からFMラジオ出演!


まちの放送局「北名古屋エフエム」84.2MHz

今日のテーマは「走る楽しさ」について。
きっとこれを聞いたら、明日から走りたくなる!

犬山以外の人は、こちらのライブカメラで。


このライブカメラ、ずっと流しっぱなしだから、しゃ
べってないときも映ってるんだよね。
後日「ずっと映ってるから油断しないようにね」と友達から指摘さ
れた。
なにか油断してた??
今日は気をつけよう!

http://842.fm/

足底筋膜炎もスッカリ治り、この1週間には2度、約15kgに荷物を背負って12km走った。


その次の日訪れた、カイロマイスターさん。


前回かなり体の曲がりを指摘、矯正していただいた。

からだの写真を撮ると、曲がりはさほどではなかった。


しかし今回は荷物を背負ったおかげで・・・背中、特に肩胛骨周りはパンパンだった。


ということで、今回は背中を中心に、足も含めてしっかりほぐしていただいた。


終わってから肩を回すと、ホント軽い!!


これで明日も走れます!


サハラまであと3週間。


もう体調を整える時期ですね。


兼松先生よろしくお願いします!

今日は朝7時からのBNIワンダーチャプターの役員会へ9km走って。


夜は約15kgの荷物を背負って、ふれあい緑道トレイルコースを1
1kmラン。


途中腰が痛いと思ったら、荷物として入れてた鉄アレ
ーがズレてきて腰に当たってたショック!


荷物をいったん出して、詰め直し。

それからは大丈夫でしたグッド!


仕事の帰りにサハラの食料、ドライフーズやSOYJOY、カロリーメイトなど大量購入。

そろそろ本番の荷物詰めてみなき
ゃ。

どなたかパリに日本人の知り合いいませんか?


4月4日の朝、パリでビジネス交流会に参加します。

サハラマラソン直前で大変歓迎されていますが、フランス語全く分かりません。
 ・・・英語もままならないのに(>o<)

一緒に参加できるフランス語&日本語の分かる人募集中!

ホテルの朝食代はおごりますよ!!

会場はこちら。


マリオットホテル「Courtyard Paris Neuilly」


58 Blvd Victor Hugo, Neuilly-sur-Seiine, 92200 France
らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

http://www.marriott.com/hotels/travel/parcy-courtyard-paris-neuilly/

僕は前日にパリに入り、ここに前泊してます。 ← 訂正


めっちゃ高い部屋しか空いてなかったので、近くの安ホテルにしましたあせる