サハラマラソン、最大の敵は気温と砂漠の砂
砂漠の砂の粒子は細かく、どんなにカバーしても入ってくる。
以前のパリダカでも、ドアを閉めているのに、車の中砂だらけになった
その対策として、サハラマラソン用のゲーターというモノがある。
シューズをすっぽり覆う伸縮性のあるカバー。
これは、まずシューズの周りにマジックテープを貼って、ゲーターをとりつける。
今日はそのマジックテープ貼り作業。
経験者に聞くと、熱と砂の摩擦で絶対取れるらしい。
なるべく強力なボンドを探してきた。
シューズの周りは思った以上に凸凹していて、着きにくい。
さらにカーブもあり、真っ直ぐは貼れない。
そこで何度かに分けて、少しずつ貼っていく事に。
一周貼れたら、最後にスタッカー（建築用ホチキス）でとどめを刺す予定。
サハラで取れませんよに！！
３月２０日（祝）にサハラの荷物を背負って桑名リバーサイドマラソン10kmの部に参加。
荷物はいつもの半分ほど（約7kg）だったけど、イイペースで走ってしまった。
その結果・・・、姿勢がおかしい。
カラダのＳ字カーブが極端になってきた。
その証拠に、手がカラダより前に出ています。
なんだか、荷物で後ろに引っ張られているような・・・
重い荷物をバランス取るために、少し前傾＆猫背で走っているし。
最近自分でも普通に立っていて、真っ直ぐ感がおかしくなっている。
プラス、そろそろ疲労を完全に抜くマッサージなど。
少し改善したような・・・
でもサハラに行ったら、どうなることやら。
帰ってきてからもよろしくお願いします！！
今日は、毎年楽しみな大会
いで湯の郷 桑名リバーサイドマラソン
ずっとハーフに出ていたが、今回はサハラの練習をかねて荷物を背負って10kmの部。
最近は15kg背負っていたけど、今日は大会のため約半分に軽量化。
いつもは先頭スタートだけど、今回は後方スタート。
「サハラマラソン練習中」のプレートをつけた荷物を背負っていたら、何人もの人に話しかけられて和やかな雰囲気。
話に夢中になっていたら、いつの間にかスタートしたらしく、ゆっくりと進んでいった。
しばらく渋滞のため、周りのランナーのペースに合わせて走る。
友達と楽しく会話しながら走っていたら、気付けばもう後半。
「話しながら走ってると早いね～」なんて行ってる間に、あと3km。
これでは何だか物足りなかったので、「走ってイイ？」とそこからスピードアップ！
残り3kmで前方の選手を気持ちよく抜いて、快走ゴール！！
しばらくしたら、友達やスタート前に話した人たちもゴールして、握手でたたえ合った。
でも今日のゴールはここではない！！
選手は無料で入れる「長島温泉湯あみの島」はマラソン客でメッチャ混雑する。
一秒でも早く温泉に行かなくては！！
駐車場までいったん戻り、着替えやタオルを持って温泉へダッシュ！
おかげですいているうちに温泉に入る事ができ、たまたまエリック・ワイナイナとも出会って握手してもらった。
温泉後、いつも満員の後の大広間も席が確保でき、たまたま始まった仁志川峰子ショーを見ながらお昼ご飯。
午後は「ジャズドリーム長島」でショッピング。
新しくできた洋食「東洋軒」でブラックカレーを食べ、
マラソン、温泉、買い物、グルメを満喫した一日でした。
明日は
いで湯の郷 桑名リバーサイドマラソン
ナガシマスパーランド、スタート・ゴールする特典満載のメッチャ楽しめる大会！
●駐車場無料（通常1000円）
●遊園地入場無料
●長島温泉「湯あみの島」無料
隣接するアウトレット「ジャズドリーム長島」でお買いもの！
無料バスで「なばなの里」へも行ける！
一日では足りません！！
で、毎年ハーフの部に出ているが、今回はサハラマラソンの荷物を背負って10kmの部に出場します！
こんな荷物背負ってるので、見つけたら声かけてね！
かかりつけの内科で血液検査とサハラの診断書サインしてもらえる
事になりました
日曜もやっているので、朝一で先生に相談へ。
その場で血液型の検査して、診断書も出してくれる事になりました。
みなさん、ご心配かけました。
スッキリしたので、午後から犬山まで約20kmランニング。
犬山城下町では「あったか鍋と地酒まつり」で賑わっていました。
いつものFM局、夜しか来た事ないので新鮮！
忍者養成コース？
実は私、飛騨の忍者の末裔です。
駅前はメッチャ盛り上がってた！ジャニーズ系高校生？
食べて飲んでゆっくりしてたら、走る気がなくなって、帰りは電車にしました
