スポーレ春日井で聖火ラン

できたてほやほやの陸上競技場『スポーレ春日井』でらんらん聖火ラン

めっちゃ走りやすい！

ブルーが眩しい

久しぶりのスピード感

このトーチで繋いだ聖火が、開会式までつながった！

がんばれニッポン

オリンピックで頑張る選手たちにエールを送りながら走りました♪

また走りに行こう。

今年もスタート！名古屋ウィメンズマラソン2022完走プロジェクト第0回

2022年3月13日の名古屋ウイメンズマラソン完走を目指すプロジェクトです。

走るだけで人生が変わる！夢を叶えるらんらんランニング。
過去9年間のプロジェクトで250人以上の初心者ランナーが完走を果たし、月刊ランナーズでもこのプロジェクトが紹介されました。

『完走』というだけではなく、
・自分に自信がついた
・理想のスタイルに近づいた
・新しい夢ができた
・感動を分かち合える仲間ができた
・家族や友達に感謝の気持ちでいっぱい
など皆さん人生が変わるほどの経験となっています。

走ったこと無い、マラソンが初めての方もＯＫ！
フルマラソンを完走してどんな自分になりたいか、目標設定からそれぞれのトレーニング方法や計画を立てます。

月1回の練習会で走る事の基礎やトレーニング方法を指導。
練習会以外でもみんなで走るイベントや、大会前にはコース下見ラン（前半・後半）
大会完走後にはアフターパーティでお祝い！！

■日時■　8月22日（日）
　8:30　集合
　　・プロジェクト説明
　　・名古屋ウィメンズ申し込み方法
　　・フルマラソンを楽しく完走するには
　　・
　9:00～　ふれあい緑道で練習
　11:00　今後の練習方法や予定など
　11:30　　終了
　　　　ランチ交流会あり（任意・別途ランチ代）

■場所■　朝宮公園　総合管理棟集合

駐車場から、橋を渡って総合管理棟へ

管理棟にはトイレや自販機あります（9時オープンだけど）

■参加費■　第0回は無料

■申し込み■
こちらのフォームからお願いします。
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/

自分が繋いだ炎が聖火台に灯り、誕生日を迎えました♪

無事一つ歳を重ねました。

メッセージいただいた方、ありがとうございます♪

東京オリンピックが予定通りであれば、昨年の誕生日に開会式でした。

『自分が繋いだが誕生日に聖火台に灯る』というシナリオを何年も前から描いて、その通りに夢が実現

一年延期されために一日ずれた開会式。

聖火は大坂なおみ選手に繋がれ、日付を超える10分ほど前に聖火台に点火

無事開会を見送ってから誕生日を迎えられる、逆に一日ズレてラッキーな感動の瞬間でした

この聖火が灯って、やっと聖火ランナーの務めがひと段落、ホッとした気分。しかし心の炎は灯し続けます

人生折り返して後半戦。

本当にやりたい事はなんだろう？

周りに世の中に自分ができる事はなんだろう？

特に考えるようになりました。

そんな時に選ばれた聖火ランナー

「Hope Lights Our Way / 希望の道を、つなごう。」

僕らの使命は希望の道をつなぐ事

一貫して『夢』をテーマに歩んできた人生。

そしていま何よりも感じたい、みんなにも体験してもらいたいのは『感動』

映画やドラマの話しではなく、自分自身の人生ドラマの感動シーンを作っていきましょう

ゴビ砂漠、南極チャレンジも来年に延期ですが、これからも『夢、感動、希望』をテーマに進んでいこうと思います。

これまで関わっていただいた方に感謝を込めて、これからもよろしくお願いします♪

同じ誕生日のらんらんメンバーと、バースデー朝練からスタート！

岩村トレイル（岩村城〜水晶山〜三森山）

今日は岐阜県側から白山に登る予定が、登山口へ行く道が、落石で全面通行止めだと昨夜知る

急遽行先変更で、昨年通行止めで行けなかった恵那の山へ。

岩村城〜水晶山〜三森山

女城主の岩村城へ、石畳をひたすら登る。

下山後は岩村のひふみ古民家で、庭に生えているビワ狩り。

初めて使う『高枝切りバサミ』でビワを取っては食べ、取って食べ、幸せ〜

その後も、酒蔵の甘酒ソフトクリーム、五平餅、恵那鷄の唐揚げとお腹いっぱい♪

お風呂上がりの一杯♪

心も体も癒されました

毎週土曜の朝はらんらん朝練！

朝から極楽浄土な気分♪

雨上がりで三又公園のハスの花もイキイキ

毎週土曜は7:30から朝宮公園〜ふれあい緑道で、らんらん朝練

陸上競技場も来週オープンです。

綺麗な芝生の公園や管理棟もできていました♪

早くグランド走ってみたいな。