・いつまでも走っていたくなる
・幸せな気分で満たされる
・さっきまで痛かったのが、ぜんぜん痛くない
・今までにないスピードが出る
正確な定義もなく、それぞれ感じ方もちがうでしょうが、今日はまさしく『ランナーズハイ』でした。
一日練習を休んだおかげで、今夜は快調ラン。
途中、何かのスイッチが入ると、今までにないスピードでいつまでも走っていたくなった
まるでチーターになったようなイメージで、風を切ってメッチャ気持ちいい
実際GPSウォッチ見たら、キロ3分30秒ペースで走ってる
その間は「無」になるるというか、幸せな気分でいっぱい
おそらく心拍は上がってますが、頭の中はとてもゆったり流れている。
きっと脳から、何かの物質が出てますね。
ま、たった2kmの間ですが、まだ潜在能力が眠っているということかな。
ほんとマラソンは、心が走りに反映されます。
3年前のいびがわマラソン。
記録更新を狙っていましたが、30kmでもうペースダウン。
もうこのままでは更新がムリな状態になり、すっかりあきらめかけていました。
すると、名古屋青年会議所の仲間が僕だけのために応援に来てくれてた。
サプライズだったのでほんとに嬉しくて、元気になった。
前日には20年ぶりの高校剣道部同窓会があり、みんなが応援して見送ってくれてた事を思い出した。
青年会議所の仲間、剣道部の仲間に「記録更新した」と絶対言おう！
と決めた瞬間から、あれだけ動かなくなってた足が、前に出るようになった。
結果、奇跡的なスピードアップで大幅記録更新！
イメージ通り、ゴール後みんなに記録更新を報告できた。
「ランナーズハイ」「ランナーズ・ハッピー」
走って気持ちよくなる、ハッピーになる、前向きになる、新しい自分を発見する。
スピードや距離に関係なく、そんな経験があなたもきっとできます！
