6/9は飛騨高山ウルトラマラソン100kmの部に参加。
飛騨は両親の生まれ故郷。
私には純粋な飛騨の血が流れているので、今回はご先祖様に感謝をしながら走ります！
ということで前日に現地入り。
受付を済まし、14時からの説明会に参加してからは、高山観光。
古い街並みを見ながら、食べ歩き
夕飯は飛騨牛のステーキを食べようと思っていたら、すでにどこもランナーでいっぱい。
しかたなく、イタリアンで飛騨牛ハンバーグ。
ミンチにしたら飛騨牛かなんだかわかんなかった
宿泊は格安な外国人旅人向けホテル。
共用キッチンや冷蔵庫があったり、共用スペースは畳に囲炉裏。とっても「和」テイスト。
朝は3時起き。スタートの高山市役所へ向かう。
昨年の第1回大会は参加者1000名。
今年第2回は2000名が参加。ウルトラとは思えない人数です。
らんらんランニング仲間、オレンジマフラーで完走目指します！
24時間テレビでおなじみの、坂本トレーナーのかけ声で盛り上ってスタート
朝5時なのに街の中は応援がいっぱい。
家の窓や縁側から手を振るおばあちゃんとか、どこの集落に行ってもいっぱい応援してくれる。
でも、スタート直後からおなかの調子が・・・
エイドのたびに、３度トイレに駆け込んで・・・スッキリした頃には、やっと調子が出てきました。
かなりタイムロスですが、スロースタートができてちょうど良かったかも。
空も明るくなってきて、遠くに乗鞍山脈が見えてきた。絶景！
今回のコースは坂が多いけど、エイドの食べ物も多い！
アップル＆トマトジュース、よもぎうどん、そば、白玉しるこ、どぶ汁、トマトシャーベット、それにみたらし団子などなど。
その場で焼いてくれる「みたらし団子」４本いただきました。
飛騨ウルトラはとにかくアップダウン続き。
スキー場まで20kmほどずっと上り坂とか、逆に10km以上劇坂下りとか、平地はほとんどないくらい。
後半の下り坂では、食べ過ぎたせいか脇腹が痛くなってきた。
駆け下りる振動で更に痛いが、この下りでスピード止められない。
我慢のまま１時間以上走って、丹生川エイドに着いた頃には治っていました。
ここ丹生川エイドでは子供たちが応援だけでなく、エイドのお手伝いをしながら応援してくれる。
満面の笑顔で声をかけてくれて、元気出ますねぇ。
最後の劇坂（写真以上にホント劇坂です）
この頃には、両足小指に大きなマメができていました。
痛いけど、気にせず下り坂を駆け下りていると・・・衝撃の感覚が
足を踏み込んだ瞬間、皮膚の中でマメの位置が移動
痛いというか、衝撃の感覚です
まるで皮膚の中で、エイリアンが動いたような
はじめは指の地面側にあったマメ（水疱）が、踏み込んだ衝撃で指の左右に移動したようです。
しばらくは自分の指じゃない感覚でしたが、それも慣れ、淡々と走ってゴールを目指す。
今回は「胃腸を大切に」がテーマ。
いつもウルトラ系の大会になると、はじめに胃腸がダメになって、食べられなく辛くなる。
そこで、普段からおなかにやさしい食生活を気をつけ、ヨーグルトやビオフェルミンで腸内環境を整える。
さらに当日は会話のできるペースを守って走り、こまめに食べること。
すると今回は、胃腸のトラブルもなく、最後までぱくぱく食べながら走れました。
結果、12:42:09で完走。
キツイ登り坂は歩いたし、エイドでもしっかり休んで食べて、景色も楽しんで走ったので、今回は大満足です。
今まではタイムを気にしていましたが、最近は「急ぐよりも楽しまなくちゃもったいない」って感じです。
急がない、競わない、比べない、らんらんランニングはやっぱり楽しい！
この大会はまた来年も出たいな。
