今日は精神科の通院日だった。
また目が覚めたら
頭痛と吐き気がしたので
イブと吐き気止め飲んだけど
吐き気は1時間ぐらいしたら
やっと治まったけど
頭痛は中々治まらないので
目が覚めてから寝れなかった。
連日頭痛薬飲んでるせいか
胃痛もしてて
でも食べないと動けないから
いつもの量の朝ごはんを食べた。
今は美味しいより
食べなきゃになってるなぁ。
エアコンを寝る前にタイマーで
切れるようにしてるけど
長く付け過ぎてるのかなぁ。
それで頭痛がするなら
もう少し早くに切れるように
今日の夜はしようと思う。
暑くて起きるのイヤだし
なんかタイマー何時間にしたら
ベストなのか難しいなぁ。
就寝時刻：21時05分
起床時刻：01時50分
睡眠時間：04時間45分
行きの車の中でまたざわざわしてしまって
トイレに行ったら
フラフラしてしまって
パニックになりそうだったから
看護師さんにベットのある所で
診察まで休ませてもらった。
主治医にはいつも通りノートのコピーを
読んでもらって
頭痛薬がイブだとあまり効かないから
カロナール出してもらえないかと
後は眠剤を何か違うのを
出してもらえないかと聞いたら
アセトアミノフェンとリスミーと言う
眠剤を出してもらえた。
眠剤は試してみないと
分からないけど効くといいな。
今日は薬局に薬を取りに行くのも
しんどいから
病院からそのまま家に
連れて帰ってもらって
ダンナは昼から用事があるから
取りに行ってもらうことにした。
そんな今日のコーデ！
