うつ病主婦の闘病生活~発達障害の二女の成長日記〜

うつ病主婦の闘病生活~発達障害の二女の成長日記〜

18年前に二女を出産、数ヶ月後、気分変調症になりました。その後病名はうつ病に変わりました。二女は3才4ヶ月の時に軽度知的障害、広汎性発達障害と診断されましたが、14才で知的障害の診断名は外れました。高校は卒業して障害者枠のバイトですが社会人1年目です。



昨日は睡眠アプリを付けるのを忘れた。
21時就寝で
中途覚醒が0時半、2時、2時半。
3時15分に目が覚めたら喉が渇いたので
起き上がった。


身支度をしてからお弁当作ってたら
昨日ダンナに言われた
そんなにムカつくなら殴って来たらと
言われたことに
だんだんとイライラしてきた。
ダンナはたまにそういう事を言うんだよね。


いくらムカつくやつでも
暴力したら犯罪者になる訳だし
嫁が犯罪者になってもいいと
思ってるように聞こえる。
義両親の事で揉めてる時に
酷い時なんてそれなら
〇〇してくるわまで言ってたからね。
自分の親によくそんな事を
言えると思ったし
それやったら人生終わりなのにね。
そういう所が嫌いだ。






今日の二女のお弁当。
ちゃんと朝ごはん作って用意したけど
今は本当にもう一緒にいるのがイヤ。


こんな時に自由に外出が出来ると
ストレス発散になるのにな。


でも行けそうだったので
9時前にドラックストアには行って来た。






木曜日に行った時よりは
そわそわしてなかったので
やっぱり何回も行って慣れるしか
ないのかなぁって思う。


痩せたいけど
イライラしてるので
お菓子も買って来たので
今からじゃがりことクランキーを食べる。
どっちも昔から好きなんだよね。


あ〜、でも夜顔合わすのイヤだなぁ。