9月5日
☆朝
体重→49.4
体脂肪→27
新陳代謝→1141
内臓脂肪レベル→2
☆朝ご飯
豆乳バナナジュース154
合計→154カロリー
☆昼ご飯
玄米200
かぼちゃコロッケ80
春巻き35
ニンジンのん40
ピーマンのん40
卵焼き80
合計→395カロリー
☆晩ご飯
豆乳バナナジュース100
ういろう100
ニンジンのん40
あんず漬け物50
合計→290カロリー
☆間食
キムチ卵焼き60
合計→60
今日の合計→899カロリー
あれ？
いぱい食べ過ぎたおもたら｡｡
朝昼すくなかったからか
友達と食べに行く約束
いばいでたのしみ
めちゃめちゃﾃﾞｶｲパフェ
いく
やばす
9月4日
★朝
体重→49.2
体脂肪→27
新陳代謝→1143
内臓脂肪レベル→2
★朝ご飯
バナナジュース135
合計→135カロリー
★昼ご飯
ごはん260
肉豆腐100くらいかな
かぼちゃコロッケ80
なし1/420
卵焼き80
合計→540カロリー
★晩ご飯
黒豆パン
豚まん半分
味噌汁80
ういろ50
合計→
今日の合計→カロリー
★夜
体重→49.9
体脂肪→26
新陳代謝→1167
内臓脂肪レベル→2