4.8キロタイムトライアル

今日は平荘湖で4.8キロタイムトライアル。

本当はマラソンに向けて30キロ走をしたかったけど、コロナで大会自体が開催されるか微妙な状況になってきたので、メニュー変更で来週の市民駅伝に向けてのスピード練習にしました。

結果は17分49秒。キロ3分43秒