15キロジョグ

今日はあまりの寒さに走るのを躊躇しましたが、何とかやる気をだし15キロジョグできました。

いつもの日岡山公園は寒そうだったので、ニッケパークタウンの外周をひたすら走りました。
市街地なのに信号がないので気持ちよく走れました。

強風の追い風でスピードが自然と上がりいつもより速いキロ5分16秒ペースでした。


今日の走行距離　　15キロ
今月の走行距離　199キロ