11.5キロビルドアップ走

伝説の一戦、全国高校軟式野球大会を観戦した後、家に帰り昼寝した後、興奮覚めやまぬ中、草野球の試合に行ってきました。

試合は負けたけど、ようやく今シーズン初安打、初打点。

試合が終わり、善防池でビルドアップ走。

1周2.3キロを5周。11.5キロ。

1周目10分25秒、2周目9分54秒、3周目9分50秒、4周目9分25秒、5周目8分20秒、計47分56秒。

これでちょうど月間300キロ突破しました。


今日の走行距離  13キロ
今月の走行距離 300キロ