10キロジョグ

疲労抜きの10キロジョグ。

今週は走行距離を控えめにして、週末の30キロLSDに備えたい。

鳥取マラソンまでできるだけ30キロ以上走る日を作り、2時間55分を切る

今日の走行距離 10キロ
今月の走行距離 175キロ



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