こんばんは🌙😃❗優です。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか?
今年初の🦟が出てきやがりました。
タイミングよく腕に止まったところを慎重に手を近づけて……ペシッ❗とやったら……
すげ~吸ってた❗🤪
軽く引っかけてケガしたのか?ぐらいの血液🩸😱
ちょっとビビりました💦
今日から蚊取り線香を駆使して根こそぎ退治してやろうと思います👊
今日のトレーニング
(写真撮り忘れました🙇)
ロードワーク
火の呼吸
ライオンプッシュアップ
ヒンドゥープッシュアップ
レスラーブリッジ
腹筋、背筋
三点、一点倒立
スクワット
ワイドスクワット
四股
今日の瞑想のテーマ
無心、静か呼吸。
瞑想後
気持ちが安定し、落ちつきました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
オファーボックスCM
社長役で出演させて頂きました。
フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️
「鈴木優の10分1本勝負!」#75
"俺だってねぇ……したいんだよ……😢"
だってしたないんだからしょうがないじゃん
……🥺
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第151回「新井昌和とバニークラッシュ!」
🎙"オシメで始まりオシメで終わる⁉️"✨
◆男性は若い子👶、女性は金持ち💰がお好き⁉️
◆💌兄弟の闘いと、名医探しの闘い💢
市川うららFM
第131回「新井昌和のスパルタ学園!」
鈴木優の"手のひら返しを期待しちゃう⁉️
💚ひとり妄想ドラマ🌈
㊙️情報が😱
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有名になった途端に💢 体の関係⁉️
◆こんなオイラで、ゴメンね〜😂
介護士の役で…
撮影の魅せ方演じ方は❓💕
◆僕の私の気になる事💡
藤沢LOVE❤️新駅誕生‼️🚃🚃
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