こんばんは🌙😃❗優です。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか？
今日のブログネタは何にしようか考えてると……
遠くの方から暴走族のバイク音……🏍️
遠くとはいえなかなかの爆音👂
収まったところでブログに戻るも……
今度は上空を飛ぶ飛行機の音……✈️
これもなかなかの音を響かせてます👂👂
今度こそブログに……
救急車通過……🚑
集中させて～(笑)
結果、これがブログネタになりました。😁
今日のトレーニング
火の呼吸
ハンドグリップ
ライオンプッシュアップ
レスラーブリッジ
三点、一点倒立
四股
今日の瞑想のテーマ
呼吸、心身を整える。
瞑想後
気持ちが安定し、楽になりました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
日本テレビ
THE突破ファイル
九死に一生2時間SP
登山客役で出演させて頂きました。
TBS金曜ドラマ
インビジブル
第4話、刑事役で出演させて頂きました。
第5話、カメラマンで出演させて頂きました。
NHK夜ドラ
卒業タイムリミット
第1話、教師役で出演させて頂きました。
日本テレビ「news every」
特集「感動グルメドラマ！峠の夫婦食堂 復活物語」
次男憲二役で出演させて頂きました。
関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。
フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️
「鈴木優の10分一本勝負」#19
″心の隙間を埋めてほしい……″
🌟👀優さんチェック👀❗️
ホントにどうでもいい事ですが……(笑)
🎲どんなときに寂しいと思う❓
寂しさは、一人の男を妄想に駆り立てる……😢
是非お聴き下さい❗️
市川うららFM
第126回「新井昌和とバニークラッシュ！」
放送動画はこちら👇
◆母への感謝は、算盤、書道に剣道❣️
◆カラオケ🎤班、ドラマ📹班での繋がりは…😅
◆教えて桂馬❣️ #雨宮桂馬 はやはりオタクファッション⁉️🤣
市川うららFM
第105回「新井昌和のスパルタ学園！」
放送動画はこちら👇
◆おいらのここがスゴイ！💪
男46歳、グループ交際から始めます❣️😄
◆僕の私の気になる事💡
あー、混ぜないで〜😨👀
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