ハイキックトーキング

ハイキックトーキング

オフィスフォルツァ所属 鈴木優
優しいと書いてまさるです。
時の流れに身をまかせ、徒然なるままにユル~く発信していきます。
お気軽にお付き合いくださいませ(^-^)v


テーマ:
こんばんは🌙😃❗優です。


皆様いかがお過ごしだったでしょうか?

昨年に引き続き、今年もこちらに参加させて頂きました👇

石川町GET☆DOWN

横浜マリンFM開局準備室がお送りするミニFM生放送📻

フォルツァより広山太一さんと坂本竜也さんがリポーターとして参加し、鈴木優もフォルツァメンバーと共にお手伝いをさせて頂きました。

美味しい物を食べながら、70年代にタイムスリップしたかのように音楽とダンスを思う存分楽しめるイベントでした。

関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。



今日のトレーニング


ロードワーク
火の呼吸
ライオンプッシュアップ
レスラーブリッジ
三点、一点倒立
腹筋
プランク、体幹トレーニング
四股


今日の瞑想のテーマ

心身の力を抜き、リラックスした状態を維持。

瞑想後

硬さが解れ、落ち着く事が出来ました。


それでは明日も素敵な一日でありますように。

Forza❕❕

 

北海道胆振東部地震で被災された方々へお見舞いを申し上げると共に、一日も早い復興をお祈りいたします。



映画
快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー en film

カメラマン役で出演させて頂きました。

 

KIRIN一番搾り TVCM
日本の夏篇
 サラリーマン、夏祭りカップル役で出演させて頂きました。


関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。

横浜マリンFM開局準備室は、地域に密着したコミュニティーFM開局を目指しています
http://marine-fm.com/index.html


横浜マリンFM 開局準備室  

 「横浜発見Fun!Fun!Fun!」

#17「世界一の鉄道模型・原鉄道模型博物館」



ナビゲーター 馬場貴志
リポーター 鈴木優


市川うららFM 「新井昌和のスパルタ学園!」

第58回 プロティンと間違えて〇〇を飲んだら・・・ 鈴木優の金縛り

パーソナリティ 鈴木優

ご意見番 新井昌和先生+天の声様


市川うららFM (83.0MHz)
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