こんばんは🌙😃❗優です。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか？
自分とした事が、2日連続で寝落ちしてしまうという……😪💤💤
ブログやってていつの間にか記憶がなくて、気がついたら朝だったり丑三つ時だったり😱
なので2日振りの更新になってしまいました🙇♂️
決して怠けてた訳ではありません……
寝ちゃったんです……
ブログの時だけバッキンバッキンに目が覚める機械とかないんでしょうか？(笑)😁
今日のトレーニング
ロードワーク
火の呼吸
ライオンプッシュアップ
ヒンドゥープッシュアップ
レスラーブリッさ
腹筋、背筋
三点、一点倒立
スクワット
ワイドスクワット
四股
今日の瞑想のテーマ
無心、脱力、焦らない。
瞑想後
緊張が解れ、心身共に楽になりました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
テレビ朝日開局65周年記念
ドラマプレミアム「万博の太陽」
鈴木優、出演させて頂きました。
Netflix
忍びの家 House of Ninjas
第3.4話に出演させて頂きました。
オファーボックスCM
「＃逆の立場で就活してみ」篇
社長役で出演させて頂きました。
フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️
「鈴木優の10分1本勝負！」＃69
"骨が上手に取れないの・・・🦴"
👀優さんチェック👀
俳優は何を見せているのか❓ そのヒントが……
💊お題ガチャ💊
昨日の晩御飯の感想をおしえて❓🍚
さばの味噌煮……誰か骨取って😢
是非お聴き下さい❗️🎧
#Radiotalk #フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️ @officeforza https://radiotalk.jp/talk/1153003#Radiotalk #フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️ @officeforza https://radiotalk.jp/talk/1153003
市川うららFM
第148回「新井昌和とバニークラッシュ！」
🎙"芸能界❗️そこに愛はあるのかい⁉️"✨❤️放送しました🎧
◆芸能界がコンプラの嵐🌀⁉️
◆昭和の下町は愛❤️がある
◆☕️と🚬にハマっていた時代
市川うららFM
第127回「新井昌和のスパルタ学園！」
鈴木優の"女性の気持ちがわからないんです……"
💚ひとり妄想ドラマ🌈
💚急に⁉️付き合ってください❓🥰
◆こんなオイラで、ゴメンね〜😂
🌀女性の気持ちが😱恋愛に正解なんてないのですか⁉️
◆僕の私の気になる事💡
🏝️江ノ島って何市❓
◆江ノ島さんぽちゃん❤️は今どうしてる❓🏝️
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フォルツァ街では高齢者施設や仮説住宅などへ演劇をお届け致します。
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