こんばんは🌙😃❗優です。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか?
今年最後の満月、コールドムーン🌕️
ガッツリ雲に隠れて見えません……😱
最後なのでパワーストーンにビチッと月光を注入したかったんですけどね……残念😢
1ヶ月後の満月は、既に年が明けて2024年。
それまで鈴木優のちょっと濃い目のエネルギーが入ったままになりますが(笑)😁
ロードワーク
火の呼吸
ライオンプッシュアップ
レスラーブリッジ
腹筋、背筋
三点、一点倒立
スクワット
四股
今日の瞑想のテーマ
自然体、力を抜く。
瞑想後
心身共に落ちつき、安定した状態になりました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
第7話、村人役で出演させて頂きました。
NHK特集ドラマ
👀優さんチェック👀
もりもりさんお便りありがとうございます❗
手を繋ぎたい47歳……
💊お題ガチャ💊
モンブランの栗は最初に食べるタイプ?最後まで残すタイプ?
むしろいらないです……職人さんすいません🙏
是非お聴き下さい❗️🎧
市川うららFM
第144回「新井昌和とバニークラッシュ!」
🎙"『街』のオフ会に参加しちゃった🎵"✨放送しました🎧
今年は鎌倉十三仏を巡拝しました❗️
◆教えて桂馬❣️🌟
「街のオフ会✨に参加した感想は❓」💌
オタクのプロ🌈は熱量が凄い‼️
◆王子の言わせて頂きます❗️
最近街で見かけたあれこれ🌇
人間観察オタクなので😳😱
市川うららFM
第122回「新井昌和のスパルタ学園!」
鈴木優の"笑えない?芸能界は厳しいよ"
◆新コーナー「ひとりラジオドラマ」
鈴木優の妄想ドラマに、暫しお付き合いくださいませ……
◆「こんなオイラでごめんね~」
撮影現場での大失敗!!
笑えない男!?「スマイル!!!!」
◆僕の私の気になる事💡
健康オタクが焦ったのは……
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