こんばんは🌙😃❗優です。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか？
今日はセミの大合唱で叩き起こされました😱
いつの間にか部屋の網戸に張りついてたアブラゼミがここぞとばかりに鳴きやがったようで……
時計よりも遥かに効き目のある目覚ましですね。
⏰💥
時間指定出切るなら毎日お願いしたいぐらいです😁
ただ……かなりの力業で叩き起こされたので若干イラッときたのは内緒にしておいて下さい🙏(笑)
今日のトレーニング
火の呼吸
ハンドグリップ
ライオンプッシュアップ
レスラーブリッジ
腹筋、背筋
三点、一点倒立
四股
今日の瞑想のテーマ
気持ちを楽に、呼吸を整える。
瞑想後
緊張が緩み、落ちつきました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
TBS金曜ドラマ
トリリオンゲーム
第1話、ドアマン役で出演させて頂きました。
TBS火曜ドラマ
18/40~ふたりなら夢も恋も~
第1話、保護者役で出演させて頂きました。
TBS日曜劇場
ラストマンー全盲の捜査官ー
第７話、刑事役で出演させて頂きました。
最終話、食堂客、八百屋役で出演させて頂きました。
テレビ朝日
王様戦隊キングオージャー
第6.7.8話 シュゴッダム国民役で出演させて頂きました。
オファーボックスCM
「＃逆の立場で就活してみ」篇
社長役で出演させて頂きました。
フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️
「鈴木優の10分一本勝負！」#51
″二度と届かぬこの思い……"
👀優さんチェック👀
もみあげ白髪🧑🦳……なんでここだけ？
お題ガチャ💊
ずっと思っているけど誰にも伝わった事がない話……
届かぬ思い……そこにあなたはもういない😢
是非お聴き下さい❗️🎧
市川うららFM
第140回「新井昌和とバニークラッシュ！」
◆鎌倉や江ノ島に出没✨🌊
◆電車で号泣😭⁉️
◆教えて桂馬❣️
「オタクを演じる工夫は❓」
市川うららFM
第117回「新井昌和のスパルタ学園！」
鈴木優の"はんけちだけじゃダメだった！？"
放送動画はこちら👇
◆撮影現場での大失敗❗️
道に迷って大遅刻😱😱
◆僕の私の気になる事💡
恋愛事情…優のことは、ほっといて❗️💢
新人俳優・タレント・モデル募集
(事務所 無所属の方)
詳細はこちらをご覧ください
http://www.office-forza.net/collect.html
演技・ラジオ・殺陣アクション生徒募集
他事務所に所属している方も受講頂けます
無料体験 随時受付
ご都合の良い日をチョイス!!
3daysワークショップも実施！
演劇で元気に「フォルツァ街」
https://forza-machi.amebaownd.com/
フォルツァ街では高齢者施設や仮説住宅などへ演劇をお届け致します。
役者メンバー、活動をサポートしてくださる賛助会員も募集中です。