６月１９日（日）江戸川放水路
トビハゼを見たいと思い干潮時間を見計らって、江戸川放水路の行徳橋まで行ってみましたが見当たらず、靴を泥だらけにして余計な仕事を作っただけで終わりました。
勝田台→（電車）→原木中山→（徒歩）→行徳橋→帰路は往路と同じ
今日の歩数は１５，５００歩。
もうハゼ釣りが始まっていますが、体長はまだ５cm位です。
満塁でホースアウト。
ホウジャク(スズメガ)
羽ばたきが速すぎて、胴体だけで飛んでいるように見えます。
花に留まらずホバリングしながら、空中で蜜を吸います。
６月１８日（土）水郷のあやめ祭り
昨夜遅く雨が降り、アヤメやアジサイを鑑賞する条件がそろったので、何十年ぶりに水郷へ行ってきました。
あやめ祭りとなっていますが、実際の花はアヤメ科のハナショウブです。
アヤメ科アヤメ属の花
アヤメ（畑地、関東ではゴールデンウイーク頃開花）
カキツバタ（池地、アヤメに続いて開花）
ハナショウブ（湿地、５月から６月にかけて開花）
キショウブ
ノハナショウブ
勝田台→（電車）→京成成田・ＪＲ成田→（電車）→佐原→（タクシー）→水生植物園→（徒歩）→潮来→（電車）→成田→（電車）→勝田台
今日の歩数は１８，６００歩。
６月１７日（金）１日1万歩の意味。
歩幅６０ｃｍの場合距離６ｋｍ＝【所要時間９０分】＝【消費カロリー３００Ｋｃａｌ】
【３００Ｋｃａｌ】 Ｘ 【２３日】＝【６，９００Ｋｃａｌ】＝【皮下脂肪１Ｋｇ】
ショートケーキ１個＝【３００Ｋｃａｌ】＝【食べる時間３分】
ビールレギュラー缶２缶＝【３００Ｋｃａｌ】＝【飲む時間２０分】（個人差あり）
今日の数学はこれで終わりとします。
今日の歩数は８，５００歩。
勤め先向かい、枇杷の木。
６月１６日（木）人気漫画の主人公、島耕作
今朝の日本経済新聞に、島耕作クールビズで登場、という記事が掲載されていましたが、常務になっていたとは知りませんでした。
今日の歩数は８，７００歩。
勤め先のまどから、もうすぐ雨。
写真は４日の続き。
ニントウカズラ
オニノゲシの花後とテントウムシ
６月１４日(火)ツバメ
１０日に入梅の雨で、その後４日間は晴れ、朝早くからツバメが空高く飛んでいます。
今年の梅雨は仕事をサボっているようです。
今日の歩数は８，０００歩。
ツバメも一休み。
昨日の続きの写真。
ナナホシテントウムシ
カメムシとゾウムシ(ゾウムシは右側の葛の葉を餌にしています)
ヤマボウシ
６月１３日(月)孔雀サボテン
１１日に予想したとおり、昨日孔雀サボテンが咲きました、昨年の手入れが良くなかったので、今年の蕾は五個です。
昨年知人から、白の孔雀サボテンヲ貰いましたが、まだ背丈が２５センチ位なので、花が咲くまで後二年くらいかかるでしょう。
今日の歩数は７，３００歩。
６月１２日（日）東京湾野鳥公園
毎月第二日曜日は、普段立ち入り禁止にしている道を、ボランティアの方と歩くことが出来ます。
勝田台→電車→門前仲町→電車→大門・浜松町→モノレール→流通センター→徒歩１０分→東京湾野鳥公園→（帰路は往路と同じ）
今日の歩数は１７，０００歩。
梅も熟しはじめています。
トビハゼ
ノハカタカラクサ（外来種白いツユクサ）
６月１１日（土）ボディバランス
先月、自動販売機の前で屈んだときキクッ！腰痛再発で治療院に通っていました。
以前から近所に、ボディバランス８０分４，２００円という、安い料金の看板を見ていたので、今日は１０時に予約して行ってきました。
私の身体がガタガタだったのか？次の患者がいなかったからなのか？２時間以上治療しても料金は基本通りでした。
今日の歩数は４，５００歩。
ベランダの花
孔雀サボテン、明日は咲きそうです。
ゼラニューム
