6月11日(土)ボディバランス | 今日の歩数は何歩?

6月11日(土)ボディバランス

先月、自動販売機の前で屈んだときキクッ!腰痛再発で治療院に通っていました。

以前から近所に、ボディバランス80分4,200円という、安い料金の看板を見ていたので、今日は10時に予約して行ってきました。

私の身体がガタガタだったのか?次の患者がいなかったからなのか?2時間以上治療しても料金は基本通りでした。


今日の歩数は4,500歩。


ベランダの花

孔雀サボテン、明日は咲きそうです。

孔雀サボテン


ゼラニューム

ゼラニュウム