昨日？今朝？は夜鳴きがひどかった息子です
眠たい私ですが、今日は久々の都会でランチにウキウキしてます
さて、アトピー性皮膚炎で一番厄介なのが
痒いこと、掻くこと。
私も痒いと掻く、そして酷くなる。
のサイクルをよく理解しているので
この一連を食い止めたい。
そこで、少しでも痒くならない対処法として
その⑨：香辛料を避けるべし
これは、暖かなると痒くなるため。食事はその１時間後に母乳に出るそうです。
その⑩：発酵食品を避けるべし
これは、痒みを起こすヒスタミンが発酵食品に含まれてる？そうで、避けるがベター。
その⑪：ストレスを回避せよ〈笑〉
これは、溺愛も含まれるそうです
その⑫：とにかく人ごみは避けるべし
息子の場合、インフルとひきつけの関係で５月まで予防接種が打てません。なので、７ヶ月現在でまだＢＣＧのみ。おかげで、ほとんど家に引きこもりの親子です
その⑬：外出時は日焼け止め必須
最近息子のお肌にも合うものを見つけました。お肌の弱い子は見つけるのも一苦労です。
これくらいかな～と思い終わると又思い出したように出てくるのが私です