やれること

朝見事におきそびれ朝練できず

まぁ前日夜に練習するときびしいな

今日は会社の飲み会だったので色々過剰摂取ぎみorz
久しぶりに生中３杯
飲みの分悪あがきで腸腰筋刺激ウォーク
明日は休みなのでその分頑張ろう

来週以降の仕事がちょっと多めだが伊吹までは気持ちを切らさず戦い抜く所存であります



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