おはようございます。
冷んやりとした空気が漂う中、「今日はお日さまに会えるかもしれない」、そんな気配がある月曜日の朝の東京です。
週末は雨で「桜大丈夫かな」と思いながら今朝は出勤しましたが、近所の神田川沿いの桜はまだ咲いていました。
この時期は寒暖差が激しく、体調を崩されている方も多いようです。
そんな時こそ足元のコンディショニングを！
むくみ解消とありますが、実はむくみだけでなく、冷えの改善にも即効性があります。
また足裏には姿勢を決めるセンサーがあるため、このコンディショニングで足裏の筋肉が整うことで姿勢が良くなったり、肩こり・腰痛までもが解消するということが起きてきます。
冷え改善も姿勢改善も叶う足元のコンディショニング！
一緒にぐるぐる足首を回しましょう✨
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ありがとうございます！
4月末までのご視聴が可能ですので、お申し込みは月初、早い方がお得です。
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※お支払い方法は4月よりPayPayか銀行振り込みのいずれかとなります。
※痛みのある場合は必ず医療機関を受診して下さい。その上で医師から運動の制限を受けていない、という方を当講座は対象としております点をお含みおき下さい。
ここまでお読み下さり、ありがとうございます🙏
大森さやか
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