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今日は血流が正常になるエネルギーです。
必要な方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で息を静かに細く吐き、「さやかからのエネルギーを受け取ります。」と心の中で宣言するとエネルギーをお受け取り頂けます。
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ご訪問に心から感謝申し上げます。
こんばんは✨
暖かな、春らしいお天気の週末でしたね。
今日はまず近所の神田川の今晩の様子からお届けします。
今晩の神田川の様子はこんな感じです。
今年はまだ行っておらず、写真を撮って読者のみなさんにお見せしたいなと思い、先程写真撮ってきました。
桜の花は7～8割散っていますが、提灯はまだ灯っていました。
月もきれいです。
時間は遡りますが、夕方には隅田川を通りました。
橋の上や川縁、船上にも、桜を楽しむたくさんの人がいました。
東京はこんな天気の良い日曜日でした。
そんな今日は、体調を崩していたこともあり、１週間ぶりに篠井先生のジャズダンスレッスンを受けました。
週 2回ペースでレッスンを受けるのが通常ペースなので、１週間間が開くと、身体も「久しぶり～」と言っている気がします。
先生はわたしに「病み上がりだから少しぼんやりしているね」とおっしゃいました。
じっくり自分のペースで身体をウォーミングアップしていく時間は、改めてわたしにとって大切な時間、と再認識した今日です。
そしてウォーミングアップの後にジャズダンスの基本、ルイジエクササイズを45分間みっちり行って、やっと踊る準備ができます。
1回のレッスン時間は、1時間から長くて1時間半としているスタジオが多いのですが、篠井先生は2時間半かそれ以上なんです。
以前の大久保スタジオ時代は、レッスン中の水分補給のための水は2リットル位ないと足りないとされていたそうです。
そんな今日でしたが、肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉には弾力性があり、血流が正常である状態がやはり理想だと思いました。
すぐに固くなる肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉。
体調を崩してずっと横になっていたので、とても固くなっているのがわかりました。
コンディショニングを取り入れつつ、少しずつ弾力性と血流を取り戻していきました。
肩甲骨と肩甲骨の間は唯一自分で目視できない場所、ここを整えておくことは心と身体のためにとてもいいことであると、わたしは内なる神さまから教わっています。
読者のみなさんも、肩甲骨と肩甲骨の間の状態にまずは意識を向けることから始めて、そこが弾力性があって血流が良いというイメージをなさってみて下さいね。
心と身体に何らかの良い変化がきっと訪れます。
～以下各種お知らせです～
各種メニューご予約希望の方は、前月の9日までにお申し込みフォームまたはメールにてご連絡下さいませ。
＊以下のメニューの枠につきまして、5月末までいっぱいとなりました。お待たせして申し訳ございませんが、只今6月以降のご予約をうけたまわっておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
【対面レイキ伝授】【個人メディテーションレッスン】【コンディショニング個別レッスン2時間】
なおダンス&ミラクルメディテーション並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
【池袋コミュニティ・カレッジ「ダンスボディシェイプ＆コンディショニング講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時できます。
※只今入会金無料キャンペーン中！4/30(月)まで。
体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→☆
【ダンス＆メディテーションレッスン】 4月度は4月22日(日)開催(残席あと3名さまです。)、5月度は5月20日(日)開催です。→☆
【ブレスコンディショニングクラス】4月度は4月22日(日)(残席あと3名さまです。)、5月度は5月20日(日)開催です。
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【まさよ式透視タロット®講座】4月27日(金)開催、只今お申し込み受付中です。再受講の方もどうぞ。(再受講はわたしから講座を受けられた方が対象です。)あと3名さまです。→☆
