復職60-63日目:寝坊厳禁 | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回/リワーク参加済
 2026/04/08より復職

復職60日目:2026/06/08(月)

復職61日目:2026/06/09(火)

復職62日目:2026/06/10(水)

復職63日目:2026/06/11(木)


今週もウトウトしてしまう毎日

火曜日にはまた上司に起こされた💦


昨日、さすがに起こされた次の日にウトウトはしてられんだろうってことで、メガシャキ2本投入

主治医からどうしても飲むのであれば3日1本までも言われてたのにヤバすぎる…


眠剤飲むほうが朝眠い気がする…

そして、中途覚醒、早朝覚醒の比率が高い…

そんなことはないと思うんだけど…

たまたまだと思うんだけど…



今朝も4:00に起きた

そして、次気づいたら5:35…

5:50には家を出なきゃ行けないので、完全にアウト…


次の電車は、以前行ってた電車


ここ最近、以前よりも空いてる電車で行ってたから混んでる電車に乗るとすごく寝坊した気分…


これは寝坊したら危険だわ


ホントはまだ45分以内に電車乗れれば間に合う

でも、気持ちの余裕がないとアウト…


やっぱり途中でおちないような対策をしなくては


考えよう