復職39-40日目:止まらぬ食欲… | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回/リワーク参加済
 2026/04/08より復職

復職39日目:2026/05/18(月)

復職40日目:2026/05/19(火)

 

 

毎日、あっという間に時間が過ぎて行っている

通勤の往復で約2.5時間…

地味に疲れが溜まってきてる

 

そして、徐々にストレスも蓄積されてきてる気がする…

というのも、私、微妙なストレスが重なってくると食欲のスイッチが爆上がりするんです。

食べても食べても何か口に入れたい…。

 

気付いたら3-5キロ増えてるなんてこと、今までにも幾度となくありました。

そして、やばいって気づいたときには遅い…。

ダイエットしても落ちない…。

 

マジで困りもの…

 

最近は、チョコにハマってしまい…。

買わなきゃいいんです。

でも、気づいたら買ってるんです。

全く意思が弱い...

 

どうすりゃいいんだ…

 

あー、会社から歩いて帰ろうかなぁ

片道(徒歩で)5時間…

現実的ではないな…

もし試すとするならば、秋から冬になるころにしよう…

 

なんて、非現実的なことを…。

 

とりあえず、お菓子が目に入ったらそのエリアには近づかない…。

そう自分に言い聞かせながら、買い物に行きたいと思います。