休職326日目：情緒不安定…

休職326日目

2026/03/17（火）

最終報告を明日に控え…

気分の波が乱高下…

朝は緊張感が強くて+1

でも、作業してるなかでちょっと嫌な出来事があって…

そこからイライラが募っていき…

イライラしてる自分も許せい…

緊張してるしイライラ強いしもうどうしようって感じで+3

＋3をつけたのはいつぶりだろうか

もしかするとリワークきて初めてかもしれない…

前回イライラした時もかなりの点数つけたんだけど…

あーーーーーー

落ち着けーーーーー