2026/03/11（水）～2026/03/14（土）
あー、最近ブログの更新が全くできていない...
何してるって?
最終報告のことばかり考えている
以前、他の利用者にどんな感じですかって聞いたとき、自分をプレゼンすればいいだけだよと…
簡単そうにいうけど…。
私にとっては難題…超難題…超々難題…
担当者と話をして、休職の要因と再発予防策については紙ベースで渡すことに…。自分で言おうと思うとそれだけでグダグダになるの間違えなしだからね…
そして、次に私が着手したのが、聞かれそうな質問に対する回答を考えること…
聞かれそうな質問っていうのは、ChatGPTさんに助けてもらったんだけど…。これも?あれも?…
自分ではこんな質問もあるのかもねっていうのがいっぱい出てきた…
それを担当者にチェックしてもらうと、概ね問題はないって言われたんだけど…次に担当者から出てきた言葉は…
「颯太さんはもう十分準備しました。もうこれで大丈夫です。あとすることは、何も考えず他のことをすること。これ以上考えるときっとパニックになって何もできなくなるのでもう最終報告のことについては何も考えないでください。何もしないでください…」
えっ、考えるな…
何もするな…
ムリっしょ…
これは感情曝露です。
今の颯太ができることはこれ…
そして、私が選んだものは…。
次の部署でもしかしたら役立つかもしれない本を読むこと…
担当者とこんな面談をしたあと…。
昨日は精神科の受診日でした。
その中で、先生に
「先生からみて今回の復職はどう思いますか?」
「再発リスクに関して教えてください」
という質問を投げかけたところ、
うつになった要因はなんですか?
そうならないためにはどうすればいいんですか?
先生から返ってきた回答は、その答えを持ってるのは颯太です。どうすればいいのか分かりますよね…
私がたどり着いたのは「生活リズムを崩さないこと」というフツーの回答であとは頭の中、こんがらがって…
結局、最終報告までもう少し時間があるので、自分で答えを見つけてください。そして次の診察で教えてください…
（次の診察は最終報告の後だけどね…）
主治医にしてもリワーク担当者にしても、なんか試されてる気がする…。
一方は、考えろ、一方は考えるな…
さて、私が今すべきことは何なのでしょうか。。。