休職314-317日目:集中できないからのイベント | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

休職314-315日目:2026/03/05(木)-2026/03/06(金)

イライラが続く…

そして、それも相まって…

全く集中できず….

あまりにも集中できないので、リワーク担当者に相談した…

私の場合、緊張したり、目の前のことがわからなくなると、頭の中が整理できずにウトウトしてしまう

ここに問題があるのではないかと...

 

そうは言われてもねぇ…

じゃ、考えないようにするにはどうすればいいんだか…

 

 

休職316日目:2026/03/07(土)

昨日は、推し活のイベントが、近くに来るってことで行ってきました…。

イベントみたいな人の多いところは避けてきたんだけど…

めったにないことだから…

楽しかった…

でも、やっぱり人の多いところは苦手…

帰ってめちゃくちゃしんどくなってダウン。。。

ったく、何してるんだか…

 

 

休職317日目:2026/03/08(日)

今日は…

親戚宅にごはんを食べに行きます。

迎えに来てくれるので楽ちん

メニューはブリしゃぶらしい…

ですが、私…鰤しゃぶって食べたことがなくて…

どうやって食べればいいの??

んー、ドキドキ…

 

親戚とご飯を食べに行ったことは何度かあるんだけど、

おうちでごはんをいただくってのははじめてなのでこっちも緊張…

 

でも、楽しんできたいと思います。。。