絶不調… | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

最近、ずっとしてた仕事…

まだできてない…

頭の中、モヤモヤ😶‍🌫️

なぜできないんだ…

無能な自分が憎い…

そんな自分にイライラ…

イライラしたところでできるってもんじゃないのに…

なにしてるんだろ…

自分が憎くて…

自己嫌悪になったところでなにも変わらないのに…

つまらんことを考えている…

なんか、仕事の進捗具合が気分の波に大いに関わっている…

徐々に影響を受けだし、少しずつ自暴自棄になっていく…

こんなんじゃダメだってことは重々承知…

なのに、やめられない…

あー、狂う前にとりあえずこの場から逃げたい…

なんてことを考えてたら…



突然のけたたましい緊急地震速報…

マジでびびった…

ドアの近くにいた、副部長はドアを全開…

窓際にいた先輩は窓を全開に⁇

ここは10階…

ベランダとかなくここからは逃げれないよー


まぁ、各々に防御姿勢?してたけど、さっきまでイライラしてた私は頭回らず…

あー、これが震源にもっと近かったら、怪我したりしてるんだろうなぁ…

被害が最小限になってることを祈りつつ…

なんだかんだ言っても、怖いよなぁ…

もう、災害はいいよ…


地震だけは突然にくるから怖いよなぁ…

緊急地震速報なってからじゃなにもできないし…

今更だけど…

最低限の備え⁇だけは用意しとこうと思う


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復職1201日目

2024/08/08(木)